在当今数字化时代，远程办公已逐渐成为一种常态化的工作模式。它打破了传统办公的时空限制，为人们带来了诸多便利。对于一些自律性较差的人来说，远程办公却成为了一种挑战，难以适应这种新的工作方式。那么，如何才能帮助这些自律差者更好地适应远程办公呢？

远程办公常态化，让工作场景发生了巨大变化。以往在办公室里，有同事的监督、的巡查，工作氛围相对固定，大家按部就班地完成任务。而现在，在家中办公，没有了面对面的督促，自律性差的人往往容易陷入拖延和散漫的状态。他们可能会忍不住在工作时间刷手机、看电视，或者被各种生活琐事干扰，导致工作效率低下，任务积压。

自律差者难以适应远程办公，原因是多方面的。缺乏明确的工作边界。在家办公，工作和生活的空间界限模糊，很容易让人在心理上产生懈怠，难以像在办公室那样迅速进入工作状态。自我管理能力不足。没有了外界的强制约束，他们不知道如何合理安排自己的时间，制定有效的工作计划，导致工作节奏混乱。缺乏团队协作的氛围。远程办公减少了与同事之间的互动交流，对于那些依赖团队氛围来推动自己工作的人来说，会感到孤独和无助，从而影响工作积极性。

要帮助自律差者破局远程办公带来的困境，需要多方面的努力。从个人角度来看，要树立正确的工作态度和意识。认识到远程办公并不意味着可以放松对自己的要求，而是要更加自觉地履行工作职责。可以制定详细的工作计划，将工作任务分解成具体的小目标，并为每个目标设定合理的时间节点，按照计划有条不紊地推进工作。要学会给自己创造一个良好的工作环境，尽量减少外界干扰。比如，可以专门设置一个工作区域，在工作时间内关闭不必要的电子设备，保持专注。

对于企业和团队来说，也应该发挥积极的引导作用。一方面，建立完善的远程办公管理制度。明确工作时间、工作要求和考核标准，确保员工清楚知道自己的工作职责和任务。加强对员工的监督和沟通，定期与员工进行线上交流，了解他们的工作进展和遇到的问题，及时给予指导和支持。另一方面，营造良好的团队氛围。通过线上会议、团队活动等方式，增强团队成员之间的互动和凝聚力，让员工感受到团队的存在和支持，激发他们的工作热情。

还可以借助一些工具和方法来提高自律性。比如，使用时间管理软件，记录自己的工作时间和任务完成情况，通过数据分析来发现自己的时间利用问题，并加以改进。设定工作奖励机制，当自己按时完成工作任务时，给自己一个小奖励，激励自己不断保持良好的工作状态。也可以与家人、朋友沟通，让他们在自己工作时给予一定的监督和提醒。

远程办公常态化是时代发展的趋势，虽然自律差者在适应过程中会遇到困难，但通过个人的努力、企业的引导以及借助一些工具和方法，是完全可以破局的。只要我们能够正确认识远程办公带来的挑战，积极采取有效的应对措施，就能够在这种新的工作模式下实现高效工作，取得良好的职业发展。让我们以积极的心态迎接远程办公的新常态，用自律和努力书写属于自己的精彩篇章。