距离成人高考越来越近，很多考生反而开始慌了：书还没看完怎么办？考试当天要带什么？考场在哪都不知道怎么办？越到这时候，越不能乱。考前这一周，做对几件事，比你临时抱着书恶补一整晚管用得多。
这篇文章把考前一周到考试当天的所有注意事项，按时间顺序给你捋一遍：心态怎么调、复习怎么收尾、东西怎么备、考场怎么踩点、当天怎么安排时间、答题怎么分配、遇到突***况怎么办。照着做，你就能稳稳当当地走进考场。
先给你吃颗定心丸：成考本身难度不大，录取分数线也不高。你要做的不是成为学霸，而是正常发挥、别在细节上掉链子。把该准备的准备好，你就已经赢过大半慌张的对手了。
一、考前一周，先把心态稳住
临考前最常见的心理就是焦虑："我还没复习完，是不是要凉了？"其实到了这一步，再想全面复习已经不现实，过度焦虑反而会影响睡眠和发挥。你要接受一个现实：没有人能把所有内容都看完，考试考的是你已经掌握的那部分。
这一周的目标不是"学会更多"，而是"稳住已有水平"。别再去啃那些最难、最偏的知识点了，把时间花在你已经看过、能拿分的内容上。告诉自己：我只要正常发挥，分数就够上线。这种积极的心理暗示，比多背几道题更有用。
如果实在紧张，就找个信任的人聊一聊，或者出去走一走、听听音乐放松一下。箭金学堂的班主任在考前这段时间也会在班级群里发提醒、给大家打气，有任何紧张和疑问，都可以找老师说一说。
二、最后几天怎么复习才最高效
考前一周的复习，讲究一个"抓大放小"。把之前整理的重点笔记、错题、历年真题的高频考点过一遍，尤其是语文作文素材、英语作文模板、政治时政这些容易短期提分的内容，优先看。
语文要特别准备作文。议论文的结构、几个通用素材、开头结尾的套路，提前理清楚，考场上就不会脑子空白。英语把常见的作文模板和高频单词再过一遍。政治把近一年的时事政治和重点大题背一背。数学这种靠积累的科目，这几天就别硬攻难题了，把基础公式和做过的题看熟。
每天复习时间别拉太长，三四个小时足矣，重点是保持手感，而不是疲劳轰炸。把每科的重点都浓缩在几张纸上，考前一晚翻一遍就行。
三、作息调整：别临时抱佛脚到凌晨
很多人习惯考前突击熬夜，结果考试当天犯困，脑子一片空白，这是最得不偿失的。从考前一周开始，就要有意识地把作息调到考试模式：晚上十一点前睡觉，早上七八点起床，让大脑在白天考试时段保持清醒。
尤其考试前一晚，千万别开夜车。复习到九十点就收手，洗个热水澡，早点躺下。哪怕睡不着也没关系，躺着休息也是恢复。第二天走进考场，精神饱满比多背两道题重要一百倍。
饮食上也要注意，考试前几天别吃太辣、太油腻、生冷的东西，免得肠胃出问题。考试当天早餐吃个七分饱，别空腹也别撑着上考场。
四、证件和文具，提前一晚备齐
这是每年都有人犯的低级错误：临到考场才发现没带身份证。所以列一张清单，提前一晚把东西全部备齐，装进一个透明文件袋里。证件方面，最重要的是身份证原件和准考证——准考证记得提前在网上打印好，多打两份备用。
文具方面：黑色签字笔多备两支（0.5毫米最好）、2B铅笔削好或备两支、橡皮、尺子、圆规。如果允许，带一瓶撕掉标签的矿泉水。手机是不能带进考场的，进考场前记得关机存好，别抱侥幸心理。
把文件袋放在门口显眼的地方，第二天出门前再核对一遍清单。这个小小的动作，能帮你避免一辈子都难忘的考场惊魂。
五、提前踩点：考场路线心里有数
准考证上会写清楚考点地址。有条件的话，考试前一两天亲自去考点附近走一趟，搞清楚：从住处怎么坐车、要多久、考场楼在校园哪个位置、卫生间在哪。别等到考试当天才现找，万一堵车、迷路，心情一慌，第一场就考砸了。
算好出门时间，比平时多预留二十到三十分钟余量。考试当天宁愿早到半小时在考场外等，也不要踩着铃声冲进去。提前到了，可以在外面安静地再过一遍笔记，让心情平复下来。
如果考点在外地、距离远，建议考前一晚住在考点附近的酒店，第二天从容步行或骑车过去。这一点住宿费花得绝对值。
六、考试当天的时间怎么安排
考试当天，建议提前四十分钟到考场。到了之后先去卫生间，然后在指定区域等候入场。进场时配合监考老师检查证件、安检。坐定之后，先按要求填好姓名、准考证号、涂好答题卡上的信息，这一步千万别漏填、错填。
发下试卷，先别着急答题，花两三分钟把整张卷子浏览一遍，看看有几道大题、作文题目是什么。做到心里有数，答题时才不会前松后紧。涂答题卡的时候，建议做一部分涂一部分，别全部留到最后十分钟，万一没时间就全毁了。
每科考完就放下，立刻忘掉这一科，别跟同学对答案，也别后悔上一科哪里没写好。你的任务是把下一科考好，上一科再纠结也改变不了分数。
七、各科答题顺序和时间分配
答题的总原则是：先易后难、先高分后低分。拿到卷子，先做那些一看就会、分值又高的题，把该拿的分稳稳拿到手。遇到卡壳的题，先做个标记跳过去，等把会做的都做完了，再回头啃硬骨头。
语文要给作文留足时间，至少留一个小时写作文。作文立意要积极、结构要完整、字迹要工整，哪怕内容朴素，写满字数、不跑题，分数就不会低。数学先做选择填空和大题的第一问，难题放最后。英语把阅读理解和作文这种分值大头先拿下。
记住一个原则：卷面不要空着。主观题哪怕不会，也根据题意写点相关的内容、列个公式、写个步骤，往往就能拿到几分。空白是一分都没有的。
八、遇到完全不会的题怎么办
考场上碰到完全没见过的题，太正常了，千万别慌。这时候拼的不是知识，是心态和技巧。选择题不会就用排除法，先把明显错的去掉，在剩下的里面选一个，千万别空着——空着是零分，蒙一下还有四分之一的机会。
主观题不会，就往相关的知识点上靠，把你知道的相关原理、公式、例子写上去，能写几步写几步。阅卷是按步骤给分的，你写出相关的内容，就可能踩到得分点。
更重要的是，一道题卡住超过几分钟，立刻跳过去。死磕一道十分的题，耽误后面几十分的题，这笔账怎么算都不划算。
九、突***况的应急处理
考场什么意外都可能发生。堵车赶不上？提前出门、预留余量是最好的预防；真遇到严重堵车，立刻打出租车或向交警求助，只要在考试结束前赶到，一般还能进场。身份证忘带？尽快联系家人送来，或者咨询监考老师、考点工作人员如何处理临时身份证明，别自己在门口干着急。
考试中途身体不舒服？举手告诉监考老师，考场一般有医护人员或者应急处理措施。头晕、肚子痛别硬扛，稍作处理缓一缓，往往能接着考。文具掉地上、笔写不出？举手请监考老师协助，千万别自己擅自东张西望，被误以为作弊就麻烦了。
记住，任何突***况，第一时间找监考老师。他们的职责就是帮你解决问题，配合他们就好，别一个人慌了神。
十、考完之后别急着对答案
最后一门考试结束，长出一口气，但事情还没完。这段时间要做的事：一是别到处翻答案、对答案，考成什么样已经定了，对来对去只会影响心情；二是好好睡一觉，犒劳一下熬了这么久的自己。
接下来就是等成绩。一般考后一个月左右出成绩，然后是录取。这段时间留意自己报名时留的手机，成绩和录取通知会通过短信、考试院官网或者函授站老师通知给你。如果是在箭金学堂报的名，班主任会第一时间把成绩查询、录取跟进、入学通知一件件发给你，你不用自己天天刷网站。
考过之后，不管感觉好坏，都先放下。你已经坚持走完了最关键的一步。接下来的两年半函授学习，才是真正收获的开始。
考前这一周，拼的不是谁更聪明，而是谁更有条理。把心态稳住、把东西备齐、把路线踩熟、把答题节奏掌握好，你就已经稳稳当当。
如果你还在担心复习不到位、流程没把握，不妨找像箭金学堂这样的正规函授站老师问一问。考前的重点梳理、考场注意事项提醒、考后成绩跟进，老师都会陪着你走完。放平心态，你准备得比自己想象的更充分。
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